謝謝淡江大學的邀請
是說70分鐘的演講
要講三高預防、要講體重管理、又要講遠離失...

By 張益堯營養師/西餐廚師/橄欖油品油師

2018-11-27 14:02:09 有 30 人按讚

謝謝淡江大學的邀請
是說70分鐘的演講
要講三高預防、要講體重管理、又要講遠離失智症⋯

那當然就～
地中海飲食啦

#冬天可以不減肥但要打造瘦體質
#好吃的美食是健康飲食計劃的基礎
#居然遇見20年都不會老的高中同學
#地中海瘦三高

張益堯

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張益堯營養師擁有20年的資歷與上千場的講座經驗，專注於三高預防、體重管理、親子飲食教育。同時擁有西餐廚師與橄欖油品油師的證照，希望追求健康窈窕之際同樣兼顧美味料理。